Waarom tijd maken voor jezelf belangrijk is (ook als je er eigenlijk geen tijd voor hebt…)

Werk, kinderen, huishouden, sociaal leven… Druk, druk, druk… Iedereen heeft het druk tegenwoordig. Zelfs zo druk dat we er ziek van worden. Maar het kan ook anders hoor… Het enige wat je moet doen is jezelf een beetje beter leren kennen… Journaling is een mooie manier om meer over jezelf te leren. Iets op papier […]