Hoe je best kunt journallen om de beste versie van jezelf te worden

Een journal bijhouden of journallen is een techniek die je kan helpen om verbeteringen in je leven te brengen. Voor sommigen komt de mogelijkheid om een journal bij te houden van nature, anderen hebben het wat moeilijker ermee. Of je nu consistent en dagelijks je journal bijhoudt, af en toe je journal bijhoudt of gewoon […]