Tag Archives for " gewoontes en routines "

Gewoontes en routines kunnen je helpen om burnout te vermijden

vaste structuur

Gelijkaardig aan het stellen van een wekelijkst ritme kan je burnout helpen voorkomen door gewoontes en routines te creĆ«ren. Gewoontes en routines ontwikkelen die je goed doen kunnen het leven een beetje minder moeizaam maken en stress enorm verminderen. Een gewoonte is een manier waarop je iets doet die bijna intrinsiek en automatisch is geworden. […]

Lees verder...
>