Tag Archives for " gebrek aan slaap "

Krijg jij genoeg slaap?

vermoeidheid en burnout

Slaap jij wel genoeg? Hoe voel je je over de kwantiteit en kwaliteit van je slaap? Als je vecht tegen uitputting en burnout is een van de eerste evaluaties die je zou moeten doen eentje die start in je slaapkamer. De kwantiteit en kwaliteit van rustvolle slaap die je ervaart is direct verbonden aan jouw […]

Lees verder...
>