Hey, ik ben Natascha

Ik leer mannen en vrouwen zichzelf bewust maken, inspireren en motiveren tot het ondernemen van de nodige actie om hun droomleven te creëren...

Recente Posts

En hoe nu verder?

Oktober is zo goed als voorbij… een hele maand in het kader van positieve mindset en zelfontwikkeling. De kans is groot dat, als je elk artikel gelezen hebt en de suggesties hebt opgevolgd, je je hoopvoller voelt dan in het begin van deze poging. Je hebt zoveel geleerd en je mag trots zijn op jezelf! Laat ons even samenvatten wat we allemaal besproken hebben gedurende de afge [...]

Lees verder...

Boost je eigenwaarde met positief denken en zelfgroei

Het proces van zelfgroei houdt verschillende aspecten in zoals ontspanning, relaties, lichaam, educatie, spiritualiteit en carrière. Je kan aan één of meerdere van deze aspecten werken in je streven naar voldoening. Wanneer je begint met het doorvoeren van veranderingen en streeft naar diverse aspecten van je bewustzijn, zal je hoogstwaarschijnlijk ontdekken dat je denken po [...]

Lees verder...

Bereik je doelen door te visualiseren wie je wilt worden

Visualisatie is best wel een krachtige tool. Er zijn verschillende manieren om je brein zo te tunen dat het op een meer positieve manier functioneert. Visualiseren is een van die trucjes. Wanneer je brein gebruikt wordt om een ingebeeld scenario uit te beelden, herkent het niet wat realiteit is of fantasie. Je onderbewustzijn is uitgerust om je te helpen met het realiseren van [...]

Lees verder...

7 Tips voor het cultiveren van positieve denkgewoontes

Het aantal manieren om je negatief denken om te draaien is bijna eindeloos. Er zijn echt hopen kleine trucjes die je kan inzetten om je zelfkritiek en negativiteit om te buigen. Denken aan die technieken, en ze toepassen wanneer je je minder goed in je vel voelt kan echter een hele uitdaging zijn. Gelukkig sta je er hier niet alleen voor. Deze zeven tips voor het cultiveren van [...]

Lees verder...

Meest Populaire Posts

Journaling als hulpmiddel voor zelfgroei en positief denken

Negativiteit is een val waarbij je het gevoel kan krijgen dat je er nooit uit kan ontsnappen. Zelfs diegenen die gewoonlijk een optimistische kijk op de dingen hebben, kunnen af en toe in de sleur van negatief denken belanden. Dat is omdat, eens je erin verzeild raakt, je brein de ideeën opneemt die hij gevoerd krijgt. Om uit de grip van deze patronen te raken, moet je af en t [...]

Lees verder...

Gebruik meditatie om bewustzijn te creëren

Er zijn veel manieren om het concept van bewustzijn te interpreteren en te definiëren. Laten we, voor het doel van dit artikel, naar deze term kijken als in relatie tot zelfontwikkeling en groei.Bewustzijn refereert naar de onbevooroordeelde kracht van observatie. Observatie zonder zelf-beïnvloedde gedachten of perceptie die in de weg staan. Als mensen zijn we erfelijk bevoor [...]

Lees verder...

5 sleutelaspecten voor het welzijn van jouw mindset

Geloof het of niet, jouw mindset kan een impact hebben op je welzijn.De sleutel tot het behalen van welzijn is door middel van je mindset, omdat jouw gedachten je succes kunnen boosten, en ook je algehele welzijn. Terzelfdertijd kan een negatieve mindset een handicap worden voor je inspanningen om succes en geluk te bereiken.Er is echter goed nieuws. Dit kun je volledig zelf in [...]

Lees verder...

Breng je zelfontwikkelingsdoelen voor volgend jaar in kaart

Het is verbazend hoe velen onder ons op autopiloot door het leven gaan. Wanneer je niet specifiek weet wat je met je leven wilt doen of welke richting je uit wilt, ben je waarschijnlijk gewoon met je wielen aan het draaien terwijl je ter plekke stil blijft staan.Wanneer je vooruit wilt en verder, is het maken van een plan cruciaal. Een kaart die persoonlijk ontwikkelingsplan ge [...]

Lees verder...

© In Balans. Alle rechten voorbehouden | Privacy Policy | Disclaimer

>