Category Archives for "Meditatie & Spiritualiteit"

Ga het gevecht aan met de negatieve gevolgen van stress door spiritualiteit en meditatie

spirituele golflengte

Stress is veelvoorkomend in onze moderne, snelle wereld. Van deadlines op het werk tot geldproblemen, je hebt veel te verwerken en redenen genoeg om je zorgen te maken. Je weet dat je deze angstige gedachten moet aanpakken omdat ze onproductief voor je zijn. Constante stress kan leiden tot het maken van slechte keuzes, gezondheidsproblemen, geen […]

Lees verder...

Yoga beoefenen om in aanraking te komen met je spirituele kant

bewegen tegen vermoeidheid

Je ziet yoga misschien als een vorm van fysieke oefening. Je denkt juist, yoga is zeker een fysieke oefening. Meer nog, het uitoefenen van yoga vereist een grote hoeveelheid kracht en focus om sommige meer uitdagende poses en vormen aan te nemen. Dit eeuwenoud gebeuren is meer dan alleen goed voor je fysiek. Het biedt […]

Lees verder...

De voordelen van dagelijks mediteren op lange termijn

simpele acties

Meditatie blijft populairder worden. Erg veel mensen beginnen ermee omwille van verschillende redenen gerelateerd aan hun gezondheid en gedachten. We hebben reeds enkele redenen besproken om met meditatie te beginnen. Het zal je spirituele doelen versterken en je geest openstellen voor een heleboel mogelijkheden. Er zijn ook fysieke en emotionele voordelen die je kan verkrijgen […]

Lees verder...

Het vinden van spiritualiteit door middel van meditatie

inspiratie

Je wilt beginnen met het implementeren van spirituele praktijken in je dagelijks leven, maar je weet niet waar te beginnen. Of je nu verbonden bent met een formele religie of je voelt gewoonweg een roeping om in aanraking te komen met je hoogste zelf. Het toevoegen van activiteiten om je connectie met het hogere zelf […]

Lees verder...
>