Category Archives for "angst"

Het verschil tussen angstig zijn en angstaanvallen

angstaanvallen

Vandaag wil ik het hebben over het verschil tussen angstig zijn en volwaardige, slopende angstaanvallen. In vorige artikels zei ik al dat we allemaal weleens momenten hebben waarop we een beetje angstig zijn. Het is een natuurlijke reactie op iets wat wij als een mogelijke bedreiging beschouwen.Soms is het simpelweg de angst voor het onbekende.Soms […]

Lees verder...

De fysieke kanten van angst

fysieke kanten van angst

Hoewel de oorzaak van angst meestal mentaal is, manifesteert het zich, door de veranderingen die ons lichaam ondergaat wanneer we ons angstig beginnen voelen, in fysieke vorm. Hoe groter onze angst wordt, hoe meer uitgesproken de fysieke veranderingen zullen zijn. Meestal is het die fysieke impact die het grootste effect op onze gezondheid en onze […]

Lees verder...